Bycie samoskutecznym oznacza wiarę we własne zdolności. Stanowi indywidualny osąd własnych kompetencji dotyczący zdolności poradzenia sobie z określonymi zadaniami. Jest umiejętnością organizowania i wprowadzania w życie takich działań, które będą potrzebne do przezwyciężenia przyszłych i obecnych sytuacji (Bandura, 1968). Poczucie samoskuteczności jest uzależnione od czterech źródeł informacji, które zwiększają lub zmniejszają postrzeganą samoskuteczność  (Bańka, 2005) […]

Uderzenie jako źródło informacji Wszystko zależy od perspektywy:  traktuj uderzenie jako źródło informacji. Kiedy popełniamy błędy podczas wymian, lub serwisu zaczynamy je oceniać. Kiedy serwuję  i  moje uderzenie jest autowe  na szerokość oceniam to uderzenie jako złe. Kiedy ja oceniam mój serwis jako zły, co wtedy mój przeciwnik myśli o tym uderzeniu? On nie widział dokładnie gdzie […]

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!